Claudiolopez 's dagbok, 23 aug 19

Claudiolopez 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019

87 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 17 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:

1548 kcal

Fett: 14,60g | Prot: 28,00g | Kolh.: 130,70g. Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. Snacks/Annat: Budweiser Cerveza. mer...

3558 kcal

Träning: Styrketräning - 2 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Claudiolopez 's vikthistorik

Se komplett historik

Claudiolopez 's dagbok, 23 aug 19

Lämna en kommentar

Claudiolopez 's vikthistorik