Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
121,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
789 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 85,18g | Kolh.: 16,93g.
Frukost: Яготинский Творог 5%, Творог 5%, Алан Ветчина Фитнес. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Шашлык Куриный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|