Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1709 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 119,10g | Kolh.: 102,92g.
Lunch: Шоколад 81% (Netto), Окей Манго, Кофе, Молочное Царство Молоко 2,5%, Fish House Тунец Натуральный, Авида Творог 5%, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Маркет Перекресток Яйцо Куриное. Middag: Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|