Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1767 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 78,73g | Kolh.: 251,71g.
Frukost: Банан, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Пп шарлотка из отрубей. Lunch: Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Lay's Чипсы. Snacks/Annat: Нектарины, Летний День Простокваша 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|