Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
122,3 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1778 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 93,00g | Kolh.: 226,40g.
Frukost: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Baker House Кокосовые Мини-Тарты. Lunch: Rainbow Тунец в Сладком Соусе Чили, Мистраль Гречка. Middag: Устричный Соус, Лосось Атлантический, Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|