Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 75,46g | Prot: 72,27g | Kolh.: 124,27g.
Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ранетки, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Творог 5%. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. Snacks/Annat: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|