Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1755 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 41,70g | Kolh.: 303,39g.
Frukost: Яблоко, Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Овсяная Каша на Воде, Haribo Червячки . Lunch: Красные Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%, Чай, Котлета Свиная, Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Эклер, Хлеб Черный. Middag: Чай с Молоком, Яблоко, Дружба Плавленый Продукт . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat_far13 's vikthistorik
|