Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
406 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 27,14g | Kolh.: 29,35g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Мясновъ Колбаса Докторская. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Брокколи на Пару. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|