Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1985 kcal
|
Fett: 177,68g | Prot: 75,46g | Kolh.: 30,55g.
Lunch: Haşlanmış Yumurta, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sızma Zeytinyağı. Middag: Muratbey Hellim Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 22,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozlemaries 's vikthistorik
|