Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
699 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 46,63g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Городецкий Масло Сливочное, SPAR Хлеб Сергеевский, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Городецкий Молоко 3,6%, Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|