Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
856 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 30,22g | Kolh.: 122,77g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Сэн Сой Васаби, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Sen Soy Соевый Соус Классический, Белый Хлеб, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|