Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
456 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 15,92g | Kolh.: 47,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Красные Помидоры, Макдоналдс Нагетсы , Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Горчица. Middag: Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|