Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
748 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 22,15g | Kolh.: 106,28g.
Frukost: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Яблоки Белый Налив, Арбуз, Дыня Торпеда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Сало, Яичница, Кабачковый Торт. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|