Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 85,83g | Prot: 58,99g | Kolh.: 147,55g.
Frukost: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Фаршеллони Беляши с Мясом. Lunch: Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Шоколад, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Нам Ням Бутерброд с Семгой, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|