Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
542 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 26,46g | Kolh.: 30,09g.
Frukost: Павловская Курочка Рулет Куриный, Каша Пшенная на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Булочка Зерновая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|