Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1667 kcal
|
Fett: 80,92g | Prot: 105,75g | Kolh.: 128,35g.
Frukost: Семейные Секреты Варенье Клубничное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша на Молоке. Lunch: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Бондюэль Маслины без Косточки, Пятерочка Чеснок, Президент Брынза, Tomatoes, Basil, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Чай. Middag: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|