Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 23,46g | Prot: 40,45g | Kolh.: 75,85g.
Frukost: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|