Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1538 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 73,11g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Arigato Печенье Песочное, Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Магнит Апельсин, НЕВА Мини-Зефир. Lunch: Яйцо Куриное. Efter lunch: Безе, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Кабачок Фаршированный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|