Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1729 kcal
|
Fett: 139,15g | Prot: 81,45g | Kolh.: 35,63g.
Frukost: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Микоян Колбаски Баварские, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|