Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2010
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2010:
|
1900 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 71,79g | Kolh.: 297,36g.
Frukost: Fruit Snacks, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, Deli Sliced Ham, Large Grade A Eggs, Whole Wheat Bread, Gouda Cheese, Banana. Lunch: All Stars Thirst Quencher Berry Beverage, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Fruit & Walnut Salad (Snack Size). Snacks/Annat: Fat Free Unsalted Rice Cakes, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|