Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1371 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 119,52g | Kolh.: 41,37g.
Lunch: 양념갈비. Middag: 피칸 파이, 필라델피아 치즈케익, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|