Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
783 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 45,65g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: SariWangi Teh Manis. Lunch: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Risoles. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meeyadeenatha 's vikthistorik
|