Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 60,47g | Kolh.: 126,00g.
Frukost: La Virginia Té de Manzanilla, Masa de Hojaldre. Lunch: Guaymallen Alfajor Triple, Lechuga Arúgula, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Nesquik Leche Chocolatada, Rosamonte Mate Cocido, Pan Blanco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremiasp 's vikthistorik
|