Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1464 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 79,90g | Kolh.: 145,01g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сливы. Lunch: Золотой Майонез на Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: ВкусВилл Свекла Отварная, Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Annat: Самбери Хлеб Альпийский, Стручковая Фасоль с Яйцом, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|