Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
813 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 31,06g | Kolh.: 93,39g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Olive Oil, Johnsonville Hot Italian Sausage, Trader Joe's Diced Onions, Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|