Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
565 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 31,07g | Kolh.: 61,23g.
Frukost: Чай, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Куриная. Middag: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|