Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 51,61g | Kolh.: 72,67g.
Frukost: Овсяноблин с Кокосовым молоком, Яйцо, Нектарин, Вiцебскае Малако Творог 1%, Ашан Грудинка Свиная Б/К. Middag: Тушеные Овощи, Котлета из свин шницеля с рисом. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|