Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 70,75g | Kolh.: 167,12g.
Frukost: Капучино, Гринагро Сметана 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творожная Запеканка. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Middag: Кукуруза Вареная, Арбуз. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Капучино, Twix Twix Top. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|