Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1527 kcal
|
Fett: 99,38g | Prot: 101,30g | Kolh.: 56,56g.
Lunch: 滿漢 原味香腸, 竹筍, 鱈魚, 青江菜, 家樂福 豬五花肉. Middag: 滿漢 原味香腸, 小卷, 三角油豆腐, 竹筍, 鱈魚, 青江菜. Snacks/Annat: 艾多美咖啡☕️+唯品牛乳🥛. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
o968071226 's vikthistorik
|