Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 42,54g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Раф Кофе, Марчеллис Капкейк с Малиной, Марчеллис Компот «Ананас-Мята», Марчеллис Пенне с Горбушей, Брокколи и Зелёным Горошком, Марчеллис Салат с Копченой Куриной Грудкой,Печеной Грушей и Сливочным Сыром, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|