Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
915 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 56,65g | Kolh.: 75,07g.
Frukost: Помидоры Черри, Агуша Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Котлеты из трески, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|