Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1887 kcal
|
Fett: 84,91g | Prot: 82,43g | Kolh.: 199,74g.
Frukost: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Евроопт Банан. Lunch: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк. Middag: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Евроопт Банан, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Десерт Творожный "Венский Завтрак" - Ваниль и Шоколад, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Десерт Творожный "Венский Завтрак" - Ваниль и Шоколад. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|