Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
861 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 29,91g | Kolh.: 125,72g.
Frukost: Сахар, Noyan Кизил Варенье Экстра, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Томатный Сок, Кукуруза Вареная. Middag: Сырники с Изюмом. Snacks/Annat: Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|