Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 110,12g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Schogetten Белый Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Овощное Рагу, Куриные Котлеты с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|