Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
397 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 28,42g | Kolh.: 27,65g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|