|
Tijd niet bijgehouden, tijd niet echt opgelet.
Dus weer wat gewicht erbij. Doen toch nog maar weer een nieuwe poging. Het blijft een gevecht, zeker als koken je grote hobby is. Lekker koken, lekkere wijn.... voor mij de geneugten des levens ;-)
Maar ja.... krijg er ook een rare bolle buik van.
Dus weer strak ... en deze app helpt daar bij.
Weer op kcal. letten, weer lopen elke avond. Weer bewust.
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1482 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 81,19g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Blauwe Bessen, Kri Kri Griekse Yoghurt, Terrasana Maple Syrup, Chiazaad, Havermoutpap. Middag: Maggi Hollands Pannetje Sperziebonen. Snacks/Annat: Jacques Pindarotsjes (Puur), Cup-A-Soup Champignon Crème, Plus Moment Kaas Pompoen Crackerrepen, AH Blauwe Bessen, Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 aug 19 av medlem: Warrigeboel
|
Als je onze favorieten 10 to three bakkery maar voorbij loopt, dan doe je het goed 😜
22 aug 19 av medlem: Yoo69
|
welkom terug lieverd, hop schop onder je kont en door.....
22 aug 19 av medlem: Gerrika G
|
Ja echt he...............Loooooveee Ten 2 Three .... die lemon cupcakes...............kreun! Pziez Gerrika, schop onder je hol en doooorrrrrr! :-)
22 aug 19 av medlem: Dottieapple
|
Jammer he, dat Bourgondisch leven zo slecht is voor je figuur 😩🥂
22 aug 19 av medlem: Tantepanda
|
Leuk dat je er weer bent! Succes! 😊
22 aug 19 av medlem: Mariska!!
|
Succes. En die wijnnnnn oh wat mis ik dat.
22 aug 19 av medlem: MissNoFat
|
Fijn voor ons dat je er weer bent. Dus... Welkom terug.
23 aug 19 av medlem: Tijmpje
|
zo herkenbaar DOTTIEAPPLE. Hier hetzelfde probleem. We gaan er weer voor.💪🍀succes
23 aug 19 av medlem: Biene Mays
|
14 sep 19 av medlem: annemiek rembil
|
Hoi Dottie, lang niets gehoord. Gaat het, buiten je gewicht, verder wel goed met je?
14 sep 19 av medlem: carolinequichou
|
Tja, levenslang dus..... Welkom terug👍🏻
15 sep 19 av medlem: claudet57
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|