🎉
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1145 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 57,45g | Kolh.: 140,15g.
Frukost: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nestle Lion Cereals. Lunch: Wassermelone, SPAR Norwegischer Räucherlachs , Blätterteig, Juice Plus Vanille. Middag: McCain 123 Frites , Maggi Kräuter-Rahm Hähnchen . Snacks/Annat: TiP Kräuterbutter, Mischbrot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|