Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1279 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 86,49g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Сырники, Теремок Каша Овсянка. Lunch: Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. 's vikthistorik
|