Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1486 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 77,54g | Kolh.: 117,36g.
Frukost: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Cappuccino. Lunch: Kinder Chocobon, Gateau Basque, Monoprix Beurre Doux, Pain, McDonald's Frites (Moyenne), Mayonnaise, Blanc de Poulet. Middag: Flunch Galette Complète. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 aug 19 av medlem: carosurf33
|
Ahah merci ! il était temps !! Toujours fatale les vacances ;)
22 aug 19 av medlem: monange4
|
👍 vivement le froid, les potages diet , non je plaisante ! Car avec l’hiver il y a les fondues, les raclettes,...😱 😱 😂
22 aug 19 av medlem: carosurf33
|
ya aussi boeuf carottes, pot au feu... caro))))
23 aug 19 av medlem: Cacao2-75
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|