Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
417 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 19,83g | Kolh.: 31,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Grow Food Куриный Суп с Рисом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|