Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
552 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 31,94g | Kolh.: 44,86g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Сыр Российский, Heinz Каша 5 Злаков Я Большой. Mellanmål: Оливковое Масло, Грудка Индейки, Сыр Российский, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|