Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1818 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 51,12g | Kolh.: 214,09g.
Frukost: Tea Presweetened with Sugar, Fried Egg, Apples , Apple. Lunch: Cheesecake. Middag: Cheese, Премия Лаваш, Somersby Сидр, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Snacks/Annat: АВК Конфеты Королевский Шарм, Конти Десерт Бонжур. mer...
|
|
2241 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|