|
100 기쁘닷
조금씩 조금씩만 살살 빼고 싶다
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1362 kcal
|
Fett: 92,10g | Prot: 86,66g | Kolh.: 48,15g.
Frukost: 올리브기름, 매일유업 매일 두유 99.89. Lunch: GS25 정통 프랑크 소시지, 자연의품격 순수한 아로니아, 매일유업 매일 두유 99.89, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Middag: 돼지고기, 무나물, 김치, 스크램블드 에그. Snacks/Annat: 무화과. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|