Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1328 kcal
|
Fett: 50,91g | Prot: 49,85g | Kolh.: 162,75g.
Frukost: Milky Way Milky Way, Short Cut Bacon, Bakers Life Raisin Toast, Red Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Shallots, Barilla Tomato and Basil Sauce, Coles Australian Tasty Cheddar Shredded Cheese, Minced Pork, Spaghetti. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Electra90 's vikthistorik
|