Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
885 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 37,11g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Lunch: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Брынза. Snacks/Annat: Snickers Шоколадный Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|