Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1361 kcal
|
Fett: 73,82g | Prot: 49,61g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Льняное Масло, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Паста Карбонара, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|