Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
810 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 67,99g | Kolh.: 74,77g.
Frukost: Sweetwell Galletas, Azúcar, Lala Leche Entera, Café. Lunch: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla. Middag: Uva. Snacks/Annat: Sandía. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LORENALOPEZ 's vikthistorik
|