Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1144 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 43,94g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Лапша, Останкино Шашлык из Свинины. Lunch: ЯНТА Варенец 3,2%. Snacks/Annat: Кофе, Fresh Bar Mojito, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Конусы Мороженого. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|