Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1982 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 119,97g | Kolh.: 196,37g.
Frukost: Виктория Печенье Творожное, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Дядя Ваня Горох Консервированный , Яичница. Lunch: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Ранетки, Реми Груша Дичка. Middag: Orion Чокопай, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Перловка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%, Tree Of Life Изолят . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|