Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 69,58g | Kolh.: 101,76g.
Frukost: Shirataki Mie Shirataki, Kikil, Combro, Combro. Lunch: Roma Sandwich Better, Kikil. Middag: Kerupuk Asin, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, Kerupuk Asin, Good Day Originale Cappucino. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|